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隨著天氣燥熱模式的開啟,人們又到了需要空調(diào)“救命”的季節(jié)。但是作為一名云南中央空調(diào)的使用者或是新用戶,小編要提醒您夏天使用中央空調(diào)不得不注意這些事項哦!
1、空調(diào)溫度
要避開空調(diào)機(jī)送風(fēng)口,避免冷風(fēng)直接刺激人體,同時,還要注意將封口朝上或在風(fēng)口附近裝上擋板。空調(diào)室內(nèi)溫度不宜過低,一般保持在25攝氏度左右。
2、多做運動
室內(nèi)外溫差明顯的地方,備有緩沖室,使進(jìn)出的人適應(yīng)室溫逐步上升或下降的過程,防止人體血管因突然舒張或收縮而增加心臟負(fù)擔(dān),引起不適。不要長時間呆在空調(diào)房,應(yīng)注意經(jīng)?;顒由眢w,做做體操,消除疲勞。
在臥室睡覺時,注意調(diào)整空調(diào)溫度,避免人因受寒而感冒,出現(xiàn)不適癥狀。在開空調(diào)時,要定時開窗,讓外界空氣流入室內(nèi),保持空氣新鮮。因為睡覺時人體體溫會不自覺地下降,若徹夜開著空調(diào)睡覺容易引起頭痛、感冒等所以就不要整夜開空調(diào)了哦!如果實在覺得太熱可以在晚飯后就開啟空調(diào),睡前再關(guān)閉或調(diào)節(jié)成睡眠模式,或者在屋子開啟空調(diào)降溫后用風(fēng)扇輔助降暑。
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